精子在女性体内存活三天左右。不要频繁的性生活，频繁的性生活容易导致妇科炎症。如果没有做好受孕准备，建议同房，采取安全套避孕措施，以免出现意外受孕的情况。平时要注意阴部卫生，勤换洗内裤。