有什么补肾的食品？
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我想了解一下这个情况，请问有什么补肾的食品？
医生回答
肾阴虚和肾阳虚患者均能食用的补肾食物包括枸杞子、桂圆肉、核桃等。如果偏重于补肾阴的患者，建议选择桑椹、黑芝麻、甲鱼、干贝、鲈鱼等食物；如果偏重于补肾阳的患者，建议选择肉桂、核桃、狗肉、牛肉、驴肉等食物。