妇科炎症的调理，主要包括这么几方面，第1个就是包括，要有一个良好的作息制度，保证充足的睡眠，这样的话，能提高我们的抵抗力。另外一个就是，局部的保暖，我们知道像盆腔炎，它通常会在我们小腹着凉的时候，容易犯病。除此之外，我们在饮食上，也要注意，就是一个全面均衡的营养，不要去吃刺激性的食物、咖啡或者是辛辣的食物，不要抽烟喝酒。