胃胀最简单的快速解决方法就是服用一些助消化的食物或者药物，包括山楂、陈皮煮水喝，以及酵母片、健胃消食片、保和丸、多酶片等药物都能起到帮助消化的作用。除此之外，适当地进行按摩也可以缓解胃胀，包括顺时针按摩上腹部以及按摩一些有助于消除胃肠胀气的穴位。