反流性食管炎是临床常见病，易反复。平时除了药物治疗外，还要注意，一、不要吃得太饱。避免胃张力过高，出现胃内容物反流；二、饭后不要马上躺下，以免加重反流；三、睡觉时，床头抬高15度，防止胃内容的反流。四、少吃咖啡、浓茶，或巧克力、并戒烟。