睡觉出现手麻是因为我们睡觉的姿势固定不动，手臂的循环不通畅导致的。我们正常睡觉的时候，都是翻身的，除非在特殊情况下，比如：过量饮酒、过度劳累后，使我们的睡觉姿势保持长期不动，就会导致手麻或者是手供血不足，所以一般来不需要什么特殊处理，更换一下睡觉姿势就可以改善症状。